Les femmes
https://youtu.be/wIdV_dDQH8E
harcèlement à l’école
Les séances de self-défense contre le harcèlement à l’école sont spécialement conçues pour aider les enfants et adolescents à se protéger physiquement et psychologiquement dans des situations de harcèlement scolaire. Voici les principaux objectifs et méthodes abordés dans ce type de formation :
Les sportifs
1. Utilisation des Compétences Sportives en Self-Défense 🏋️♀️🥋💪
Les séniors
Les séances de self-défense pour les seniors proposées par Self Défense 47 sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques des personnes âgées, en mettant l’accent sur la sécurité, la confiance en soi et le maintien de l’autonomie. Voici les principaux objectifs de ces formations :
Les familles
Les séances de self-défense pour les familles proposées par Self Défense 47 visent à renforcer la sécurité de chaque membre de la famille, des enfants aux adultes, en enseignant des techniques simples et efficaces pour se défendre dans diverses situations. Voici les principaux aspects abordés dans ces formations :