Je sais que votre travail peut parfois vous confronter à des situations inattendues 
: ne pas savoir réagir face à un conflit, vous sentir impuissant(e) face à des comportements agressifs ou perdre votre calme sous pression. Mais vous pouvez être prêt(e) à faire face avec confiance 
. Ensemble, on va vous enseigner des techniques simples et efficaces de self-défense adaptées à votre environnement de travail 
, pour vous protéger et assurer votre sécurité. Vous retrouverez sérénité et assurance pour gérer chaque situation avec calme et efficacité !