Les séances de self-défense pour les salariés d’entreprise proposées par Self Défense 47 visent à améliorer la sécurité personnelle et collective des employés tout en favorisant un environnement de travail serein et respectueux. Ces formations permettent aux travailleurs de développer des compétences pratiques en matière de gestion de la violence, de prévention des conflits, et de réaction appropriée en cas de situations dangereuses. Voici les principaux aspects de ces séances :
1. Prévention des situations conflictuelles 🚫🧠
• Self Défense 47 aide les salariés à apprendre à identifier les signes avant-coureurs de l’agression ou de la violence sur le lieu de travail et comment éviter l’escalade des conflits. Les employés découvrent des techniques de communication non violente pour désamorcer les tensions. 🗣️
2. Techniques de gestion du stress et de calme 🧘♂️💆♀️
• Les salariés sont formés à des techniques de gestion du stress comme des exercices de respiration et de relaxation afin de rester calmes et concentrés face à la pression ou l’agression. Ces compétences sont essentielles pour maintenir un environnement de travail apaisé et éviter les comportements violents. 🧘♀️🌿
3. Autodéfense pratique et simple 🥋💪
• Self Défense 47 propose des techniques d’autodéfense adaptées aux salariés, leur permettant de se défendre efficacement dans des situations réelles. Ces techniques sont simples, accessibles, et ne nécessitent pas une grande force physique. 🏃♂️💥
4. Renforcement de la confiance et de la sécurité 🛡️🔐
• La formation vise à renforcer la confiance en soi des salariés, leur permettant de se sentir plus en sécurité sur leur lieu de travail, ce qui réduit le stress et améliore leur bien-être ainsi que leur productivité. 💼💡
5. Adaptation aux spécificités de l’entreprise ⚙️🏢
• Self Défense 47 propose des séances personnalisées en fonction des besoins spécifiques de chaque entreprise et secteur d’activité. Ces séances sont conçues pour être adaptées, que ce soit pour un environnement où les salariés interagissent avec le public ou dans des secteurs à risque particulier. 📊👥
Les séances peuvent durer une ou deux heures, et Self Défense 47 se déplace pour offrir ces séances directement sur le lieu de travail, à votre rythme et selon vos besoins.
Pour plus d’informations ou pour organiser une session pour votre entreprise, n’hésitez pas à contacter Self Défense 47 ! 📞💼